10 самых вредных популярных продуктов питания

Автор темы #1

Nikolaich

Royal
Сообщения
5,975
Реакции
428
Баллы
83
Никому не нужно объяснять, насколько важно для нашего здоровья правильное питание. Часто то, что попадает к нам в организм с едой, является просто... ядом. Речь о всевозможных вредных добавках, содержащихся в промышленно-обработанных продуктах питания. В принципе, наш организм - штука прочная. Он способен самостоятельно избавляться от многих вредных веществ, попадающих в него с пищей, водой, воздухом. Но, когда этих вредных веществ слишком много, организм не справляется.

Первое, что стоит сделать всем, кто заботится о своем здоровье - отказаться от употребления самых вредных продуктов питания, содержащих вредные добавки. Или хотя бы свести употребление таких продуктов к минимуму.

Проблема в том, что сегодня практически невозможно купить действительно экологически чистые продукты, не содержащие никаких вредных для здоровья добавок. Самые популярные продукты питания часто вредят нашему здоровью.

Но некоторые продукты питания содержат особенно большое количество вредных добавок. Ниже приведен список десяти самых популярных вредных продуктов питания.


Самые вредные продукты питания:

1.Вредные продукты: Жевательные резинки, сладости.
2.Вредные продукты: Вареные колбасы, сосиски, сардельки, мясные фарши.
3.Вредные продукты: Копченое мясо и рыба, копченые и полукопченые колбасы.
4.Вредные продукты: Йогурты.
5.Вредные продукты: Чипсы и картофель "Фри".
6.Вредные продукты: Мороженое.
7.Вредные продукты: Напитки.
8.Вредные продукты: Соусы.
9.Вредные продукты: Сухарики.
10.Вредные продукты: Шоколад.

1. Жевательные резинки, сладости

Эти изделия вряд ли можно даже назвать продуктами питания, потому что они состоят, в основном, из пищевых добавок: подсластителей и сахарозаменителей, стабилизаторов, загустителей и желирующих, эмульгаторов, антиокислителей (антиоксидантов) и пищевых красителей. Жевательная резинка почти полностью состоит из пищевых добавок. Конфеты, в зависимости от вида, содержат чуть меньше пищевых добавок. Жевательные резинки и сладости очень популярны, особенно среди детей, и безусловно заслуживают быть внесенными в список самых вредных продуктов питания.

Возможные проблемы:
Эти продукты питания могут вызвать расстройство желудка, обезвоживание, болезни почек и печени, каменно-почечная болезнь, заболевания желудочно-кишечного тракта, аллергические проявления, кожные заболевания, повышение уровня холестерола в крови, развитие слабоумия.

2. Вареные колбасы, сосиски, сардельки, мясные фарши

Это одни из самых вредных мясных продуктов питания, они содержат следующие вредные добавки (или некоторые из них - в зависимости от конкретного продукта): пищевые консерванты, стабилизаторы, загустители, эмульгаторы, антиокислители, пищевые красители, ароматизаторы. Кроме того, в колбасах, сосисках и сардельках содержится до 80% трансгенной сои, которая, хоть и выходит за пределы обсуждаемой темы пищевых добавок, является весьма опасным продуктом. Про "основной" ингредиент колбасы - мясо - и его качество стоит поговорить отдельно, в данной статье мы об этом говорить не будем.

Возможные проблемы:
Рак, заболевания желудочно-кишечного тракта, нарушение зрения, тошнота, диарея, головные боли, аллергия. Антиокислители убивают полезную микрофлору, вследствие чего появляются заболевания и нарушение пищеварения. Пищевые красители и стабилизаторы провоцируют возникновение и развитие злокачественных опухолей.

3. Копченое мясо и рыба, копченые и полукопченые колбасы

Эти продукты питания по вредности превосходят вареные мясные изделия. Их можно без преувеличения назвать самыми вредными мясными продуктами. Содержат: консерванты, стабилизаторы, загустители, эмульгаторы, антиокислители, пищевые красители, ароматизаторы.

Возможные проблемы:
Для этих продуктов питания актуально все, сказанное про вареные мясные продукты. Кроме того, употребление копченых и полу-копченых колбас наносит вред поджелудочной железе, повышает уровень холестерина в крови и ведет к нагрузке на сердечно-сосудистую систему.

4. Йогурты

Благодаря рекламе, мы привыкли считать йогурты чуть ли не самыми полезными молочными продуктами питания. Тем не менее, они входят в список десяти самых вредных продуктов, благодаря содержанию в них стабилизаторов, загустителей, антиокислителей и ароматизаторов.

Возможные проблемы:
Рак (лимонная кислота, содержащаяся в йогуртах, в больших дозах имеет канцерогенный эффект), аллергия, заболевания поджелудочной железы.

5. Чипсы и картофель "Фри"

Они заслужено получили имидж одних из самых вредных продуктов питания. Эти продукты содержат стабилизаторы и ароматизаторы (усилители вкуса). Картофель "Фри" ресторанах быстрого питания жарится в много раз использованном масле, что приводит к образованию канцерогенов. Также, технология изготовления чипсов ведёт к образованию канцерогенных синтетических жиров и других канцерогенов. Присутствие большого количества канцерогенов делает эти продукты питания особенно вредными.

Возможные проблемы:
Рак (из-за опасного количества канцерогенов), «синдром китайского ресторана» (головная боль, покраснение лица, потоотделение, чувство тяжести и др.), возможны и другие заболевания (точный вред части пищевых добавок, содержащихся в чипсах, не определен).

6. Мороженое

Мороженое может и не содержать пищевых добавок. Но многие виды мороженого содержат следующие вредные добавки: пищевые красители, стабилизаторы, загустители, эмульгаторы, ароматизаторы. Мороженое с этими добавками заслужено включено в наш список 10 самых вредных продуктов питания.

Возможные проблемы:
Рак, болезни печени и почек, расстройство желудка, замедление обмена веществ в организме, проблемы со зрением, мигрень, зуд, беспокойство, нарушения сна.

7. Напитки

Наиболее опасные - безалкогольные напитки (Кока-Кола, Спрайт, Пепси и т.д.), энергетические напитки. Как и жевательные резинки, их сложно даже назвать продуктами питания. Негазированные, обычно, содержат несколько меньший набор вредных пищевых добавок.

Дополнительная опасность напитков в том, что вредные вещества при поступлении с жидкостью усваиваются быстрее и легче, чем при поступлении с твердой пищей.

Вот наиболее опасные добавки, которые можно встретить в различных напитках: различные синтетические сахарозаменители, пищевые консерванты, эмульгаторы, ароматизаторы.

Возможные проблемы:
Рак, цирроз печени, дегенеративные заболевания, ухудшение работы сердца, аллергические проявления и т.д. Злоупотребление энергетическими напитками ведёт к истощению нервной системы.

8. Соусы

В состав многих соусов входят: пищевые консерванты, стабилизаторы, загустители, эмульгаторы, пищевые красители, ароматизаторы и т.д. Соусы, не являясь самостоятельным продуктом питания, могут превратить любую полезную пищу в самую вредную.

Возможные проблемы:
В зависимости от состава, могут вызывать все заболевания, перечисленные в других категориях.

9. Сухарики

Этот довольно популярный продукт питания тоже входит в наш список самых вредных продуктов питания с Е. В состав сухариков обычно входят различные ароматизаторы и пищевые красители. Могут входить и другие вредные пищевые добавки.

Возможные проблемы:
Ухудшение зрения, нарушение артериального давления, расстройство желудка, аллергические реакции.

10. Шоколад

Чтобы найти шоколад без вредных добавок, нужно очень постараться. В его состав обычно входят ароматизаторы, стабилизаторы, загустители, эмульгаторы, консерванты.

Возможные проблемы:
Рак, аллергические реакции и многое другое.


Почему мы любим самые вредные продукты питания и нам бывает так трудно от них отказаться?

Некоторые вредные пищевые добавки, содержащиеся в популярных продуктах питания, вызывают привыкание. В особенности это относится к глутамату натрия (Е-621) - самому популярному усилителю вкуса, который присутствует буквально везде - в продуктах фаст-фуда, чипсах, колбасах, мясных полуфабрикатах, соусах, супах быстрого приготовления и т.д. Эта пищевая добавка является токсином, возбуждающим нервную систему. Способен вызвать серьезные негативные последствия (особенно для детского организма): повреждения зрения и головного мозга, аллергические реакции. Причем, на упаковке может быть и не указано, что в данном продукте содержится глутамат натрия. Если на упаковке продукта написано "специи" без указания конкретных названий, почти наверняка в число этих специй входит и глутамат натрия.

Привыкание вызывает и такой вредный заменитель сахара, как аспартам (E-951). В то время, как все исследования, финансируемые промышленностью, пришли к выводу, что аспартам безопасен, практически все независимо финансируемые исследования пришли к выводу о том, что аспартам может вызывать целый ряд опасных заболеваний, от болезни Альцгеймера (в результате разрушения нервных клеток) до мужского бесплодия.

Рассмотренные в этой статье 10 самых вредных продуктов питания, являются одними из самых популярных. Регулярно употребляя эти продукты, мы попадаем в зависимость от содержащихся в них вредных пищевых добавок.
 

rusya

Well-Known Member
Сообщения
1,782
Реакции
51
Баллы
48
- 10 самых вредных популярных продуктов питания

давай ТОП-10 самых невредных
 

ArtemAxe

Обитатель
Сообщения
355
Реакции
16
Баллы
18
- 10 самых вредных популярных продуктов питания

Так и знал, что пивасик это не вредно :ninjat: Вот только с чем его остаётся пить?.. Кальмары это копчёная рыба? :bw:
 

ГолубойКит

Обитатель
Сообщения
222
Реакции
9
Баллы
0
- 10 самых вредных популярных продуктов питания

Знал ведь, ЗНААААААЛ что человечина не вредная, а психиатр утверждал обратно. Пойду съем его!!!!
 

Onliner

Клон TTRa
Команда форума
Сообщения
4,706
Реакции
853
Баллы
113
- 10 самых вредных популярных продуктов питания

Как же бесят подобные бредовые статьи, написанные на коленке полными дилетантами. 90% инфы и выводов здесь - полная чушь. Например:

В особенности это относится к глутамату натрия (Е-621) - самому популярному усилителю вкуса, который присутствует буквально везде - в продуктах фаст-фуда, чипсах, колбасах, мясных полуфабрикатах, соусах, супах быстрого приготовления и т.д. Эта пищевая добавка является токсином, возбуждающим нервную систему. Способен вызвать серьезные негативные последствия (особенно для детского организма): повреждения зрения и головного мозга, аллергические реакции.
Чтобы убедиться, что глутамат натрия это безобидное природное вещество, достаточно пары строк из Wiki:

Глутама́т на́трия (лат. natrii glutamas, англ. monosodium glutamate) — мононатриевая соль глутаминовой кислоты, популярная пищевая добавка E621 (в этом качестве также называется «усилитель вкуса»)[1]. Представляет собой белый кристаллический порошок, хорошо растворимый в воде. В большом количестве присутствует в таких естественных продуктах как томаты, мясо, молоко, грибы, сыр, творог, кукуруза, горох, рыба, соевый соус
Нет свидетельств отрицательного воздействия глутамата натрия на организм человека при употреблении в пищу в количествах, представляющихся разумными
 

urbanjungle

Бывалый
Сообщения
1,764
Реакции
272
Баллы
83
- 10 самых вредных популярных продуктов питания

Бред...
 

dem68

Banned
Сообщения
263
Реакции
20
Баллы
0
- 10 самых вредных популярных продуктов питания

О как, жрать нельзя и вредно, а продавать такие продукты можно и тем более за деньги
 

Mavericks

Active Member
Сообщения
740
Реакции
55
Баллы
28
- 10 самых вредных популярных продуктов питания

Всё вредно в нашей жизни...Даже переходить дорогу.
 

DvR$$

Well-Known Member
Сообщения
1,073
Реакции
92
Баллы
48
- 10 самых вредных популярных продуктов питания

ненмного странный "топ10" конечно, всегда раньше номер один по вредности были чипсы и где то не далеко рядом с ними "варенка" и ей подобные, остальное из списка тоже может быть лютым трэшем, но эти два продукта далеко впереди. Помню смотрел передачу, делали закупку вареной колбасы и выясняли из чего же она сделана - страшные вещи открывались. Но самое интересное что в одной колбасе было хзсколькото % вещества, природу которого так и не смогли определить :facepalm:.
 

AH-Pl

Well-Known Member
Сообщения
1,025
Реакции
105
Баллы
63
- 10 самых вредных популярных продуктов питания

Всё, что рекламируют по телеку, всё вредно))
 

rusya

Well-Known Member
Сообщения
1,782
Реакции
51
Баллы
48
- 10 самых вредных популярных продуктов питания

и телек вреден
 

GGN888

Обитатель
Сообщения
243
Реакции
26
Баллы
28
- 10 самых вредных популярных продуктов питания

Ролтон ок, выдохнули, ребята
 

CartMartyn

Обитатель
Сообщения
336
Реакции
6
Баллы
18
- 10 самых вредных популярных продуктов питания

Как же бесят подобные бредовые статьи, написанные на коленке полными дилетантами. 90% инфы и выводов здесь - полная чушь. Например:
Думаю статья одного из адептов сыроедения или подобной параши
 

GGN888

Обитатель
Сообщения
243
Реакции
26
Баллы
28
- 10 самых вредных популярных продуктов питания

не, на самом деле, много чего вредно и при этом ты можешь спокойно выпить бутылку вискаря 0,7 без каких либо последствий для организма, можешь обожраться маком 2-3 бигтейсти - тоже самое, организм вывезет, если это раз там в месяц. дело в системе.

я думаю, не надо так слишком уж грузиться... разжирел - в зал (или герка хихи)

ок - ибашь, что хочется, будешь старый и больной, и будешь дохивать как чарли шин, рекламирую гандоны.

но при наличии лаве, ты и в 40 можешь быть старым и больным, но цвести как тот подснежник

так что... ясно одно, если ты черт и не умеешь заработать денег, то тебе всегда плохо, хоть один подорожник жри
 

macarena

Well-Known Member
Сообщения
1,247
Реакции
101
Баллы
63
- 10 самых вредных популярных продуктов питания

жить тоже вредно, от этого умирают
 

Lemurz

Well-Known Member
Сообщения
2,403
Реакции
291
Баллы
83
- 10 самых вредных популярных продуктов питания

Что бы не говорили, но продукты из этого списка нужно свести к минимуму в своем рационе.
 

GGN888

Обитатель
Сообщения
243
Реакции
26
Баллы
28
- 10 самых вредных популярных продуктов питания

Что бы не говорили, но продукты из этого списка нужно свести к минимуму в своем рационе.
и что будет? заживешь как человек?
 

Пользователи, просматривающие эту тему

Сейчас на форуме нет ни одного пользователя.

Сверху Снизу