Быстро сбросить вес

Автор темы #21

mess

Banned
Сообщения
154
Реакции
0
Баллы
0
- Быстро сбросить вес

Ну, это невыполнимая задача. Я вот тебе приведу наглядный пример.
Медики проводили наблюдения за многими людьми, которые соглашались на длительное голодание в специальных клиниках. То есть, человек не ест вообще ничего, и только пьёт воду.
Так вот, сначала потеря веса минимальная, потом, через 3-5 дней после начала, когда организм истратит все остатки питательных веществ из кишечника, и перейдет полностью на жировое питание из своих запасов - потеря веса идет в среднем 400-500 г. в сутки.
Проще говоря, для потери 10 кг жира надо проголодать примерно три недели. Ну как такой вариант?
Звучит реально, но 3 недели не жрать:facepalm:
 

187

YDB 26
Сообщения
5,301
Реакции
721
Баллы
113
- Быстро сбросить вес

 

urbanjungle

Бывалый
Сообщения
1,764
Реакции
272
Баллы
83
- Быстро сбросить вес

Дружище, вот я тож так сказать, пивной алкоголик. 10 кг за неделю не сбросишь. Я сбрасывал 6-10 кило за месяц без всяких физических нагрузок просто тупо на одной диете: овсянка, суп на овощах, куриная грудка, рыба на пару и вода без газов. Ну соответсвенно - без пива). Если подключишь физуху - то может и больше скинешь. Хотя, тут тоже есть нюанс - у каждого ведь организмы разные, поэтому, что мне помогало - не факт, что поможет тебе). Удачи)
 

dimanzhiv26

Бывалый
Сообщения
3,718
Реакции
175
Баллы
63
- Быстро сбросить вес

сказали же что делать.

 
Последнее редактирование:

M-lix

Banned
Сообщения
3,495
Реакции
114
Баллы
36
- Быстро сбросить вес

Ты хоть понимаешь какой ты стресс нанесешь организму сбросив 10кг за неделю? За неделю потерять 10кг это очень много.
не гони, если тело больше 80 кг, то на изичах
ешь капусту сырую, огурцы, морскую капусту и еще загугли пару штук самых низкоколорийных. их можно жрать хоть пачками
бегай, дохрена, в день пприбовляй каждый еще и еще

в моменты сильного пиха - режь оч тонко сало\грудинку\вяленое мясо и рассасывай, как жвачку жуй, по чуть чуть

если время есть свободное и сил хватит на 5-10км в день, может скинешь и все 20 кг. только смотри, при диете первыми худеют мышцы, когда диету закончишь будет легко все сново набрать
 

kpbILLIka

Well-Known Member
Сообщения
2,233
Реакции
361
Баллы
83
- Быстро сбросить вес

Я сбрасывал за неделю 10 кг. но у меня было сильнейшее отравление последствия которого по сей день остались.
 

begun7777

Well-Known Member
Сообщения
1,582
Реакции
138
Баллы
63
- Быстро сбросить вес

ТС. голодовка - это самый лучший и полезный способ сбросить лишний вес (и попутно избавиться от других болезней). Я воздерживаюсь от еды один раз в неделю по четвергам - от ужина среды до ужина четверга. Воду пью без ограничений. Тяжело было только первые две-три недели. Потом голодовки переносились очень легко. Результат: за три месяца минус девять сантиметров в талии. Потом уменьшение веса прекратилось, но бросать голодовки не собираюсь, потому что надо давать отдых организму от еды раз в неделю.
 

Dut

Обитатель
Сообщения
364
Реакции
30
Баллы
0
- Быстро сбросить вес

купи жиросжигатель и не ешь ничего только соки пей и воду так 2-4 дня продержаться можно, но организму стресс жуткий, если денег на жиросжигатель нет, пей много чая и кофе добавь энергетик к этому и не ешь ничего опять же, правда в обоих случаях в туалет бегать постоянно будешь, еще кофеин в таблетках с женьщенем и зеленым чаем употреблять можно для этих целей
 

37RU

Один на льдине
Сообщения
3,419
Реакции
609
Баллы
113
- Быстро сбросить вес

купи жиросжигатель и не ешь ничего только соки пей и воду так 2-4 дня продержаться можно, но организму стресс жуткий, если денег на жиросжигатель нет, пей много чая и кофе добавь энергетик к этому и не ешь ничего опять же, правда в обоих случаях в туалет бегать постоянно будешь, еще кофеин в таблетках с женьщенем и зеленым чаем употреблять можно для этих целей
Сейчас столько всего предлагают для похудения,но эффективность близка к нулю.
Говорят,реально помогают какие-то тайские таблетки с солитером-в тебе червяк заводится и и сам все сжирает. Якобы Долина и Макаревич на этих колесах сидели,Долина чуть кони не двинула.
На рекламу не ведись,врут,последнее время задолбала реклама "Диета Елены Малышевой"-изучили состав-развод,да и какое отношение непрактикующий терапевт имеет к диетологии? Ей просто деньги опять нужны,на вертолет копит.
------------------------------------------------
В одном из интервью на вопрос «Как похудеть?» прямолинейная Плисецкая ответила: «Меньше жрать! Других способов человечество пока не придумало».
 

Malysh27

Well-Known Member
Сообщения
1,019
Реакции
63
Баллы
48
- Быстро сбросить вес

купи жиросжигатель и не ешь ничего только соки пей и воду так 2-4 дня продержаться можно, но организму стресс жуткий, если денег на жиросжигатель нет, пей много чая и кофе добавь энергетик к этому и не ешь ничего опять же, правда в обоих случаях в туалет бегать постоянно будешь, еще кофеин в таблетках с женьщенем и зеленым чаем употреблять можно для этих целей
Лоооол, какой ты жиросжигатель имеешь ввиду? Что-бы жиросжигатель работал нужно упорно тренироваться и принимают его непосредственно перед тренировкой, а так он работать не будет.
С такими методами легче не сбросить 10кг а на тот свет отправится
 
Автор темы #31

mess

Banned
Сообщения
154
Реакции
0
Баллы
0
- Быстро сбросить вес

У меня рост 192, вес, в котором себя комфортно ощущаю где-то 90-95. Сейчас 110.

Короче, спасибо всем отписавшимся, попробую выбрать для себя оптимальный режим и хотя бы за месяц в норму придти)
 

Nikolaich

Royal
Сообщения
5,975
Реакции
428
Баллы
83
- Быстро сбросить вес

Лоооол, какой ты жиросжигатель имеешь ввиду? Что-бы жиросжигатель работал нужно упорно тренироваться и принимают его непосредственно перед тренировкой, а так он работать не будет.
С такими методами легче не сбросить 10кг а на тот свет отправится
+
от такой системы вреда больше, чем пользы
 

Malysh27

Well-Known Member
Сообщения
1,019
Реакции
63
Баллы
48
- Быстро сбросить вес

У меня рост 192, вес, в котором себя комфортно ощущаю где-то 90-95. Сейчас 110.

Короче, спасибо всем отписавшимся, попробую выбрать для себя оптимальный режим и хотя бы за месяц в норму придти)
Да трахайся в день по хотя-бы по 5 раз и кг улетят быстро:redlol: Это самый приятный метод избавиться от лишних кг:ukurok2:
 
Автор темы #34

mess

Banned
Сообщения
154
Реакции
0
Баллы
0
- Быстро сбросить вес

Да трахайся в день по хотя-бы по 5 раз и кг улетят быстро Это самый приятный метод избавиться от лишних кг
Возраст уже не тот. Скучно становится)
 

moscow213

New Member
Сообщения
2,133
Реакции
251
Баллы
0
- Быстро сбросить вес

Такой убогий я валяюсь, Хорошо дам тебе совет раз такой упёртый. Залуди все бабки под НОЛЬ как я в своё время. Абсолютно всё,под чистую. Похудеешь 100 %
На сравнивай
 
Последнее редактирование модератором:
Автор темы #36

mess

Banned
Сообщения
154
Реакции
0
Баллы
0
- Быстро сбросить вес

Такой убогий я валяюсь, Хорошо дам тебе совет раз такой упёртый. Залуди все бабки под НОЛЬ как я в своё время. Абсолютно всё,под чистую. Похудеешь 100 % На сравнивай
Тоже не прокатит. Я не начинающий лудоман, бывало столько про......, что жить не хотелось, правда, оффлайн. Но на бухло и жрачку деньги всегда найдутся. А у тебя глаза какие-то грустные. С такими глазами только замазываться и заливать.

Не верьте нытикам. Если нормально катаете, можно жить, а немножко фарта, можно жить неплохо)
 

Barmaley

Бывалый
Сообщения
5,939
Реакции
851
Баллы
113
- Быстро сбросить вес

Сообщение от Malysh27
Да трахайся в день по хотя-бы по 5 раз и кг улетят быстро Это самый приятный метод избавиться от лишних кг
Возраст уже не тот. Скучно становится)
Дак с гомосяу попробуй :do: нажрись пива в говно и к нему на хату, потом дичайший стресс -10 кг за три дня :coolface:
вроде лучше чем ногу отрезать или нее? :redlol:
 

M-lix

Banned
Сообщения
3,495
Реакции
114
Баллы
36
- Быстро сбросить вес

да, кстати, амфик тоже можно. на суток двое трое грамм 5 плюс отходняк
 

Пользователи, просматривающие эту тему

Сейчас на форуме нет ни одного пользователя.

Сверху Снизу