Быстро сбросить вес

[mess]

- Быстро сбросить вес

Ну, это невыполнимая задача. Я вот тебе приведу наглядный пример.
Медики проводили наблюдения за многими людьми, которые соглашались на длительное голодание в специальных клиниках. То есть, человек не ест вообще ничего, и только пьёт воду.
Так вот, сначала потеря веса минимальная, потом, через 3-5 дней после начала, когда организм истратит все остатки питательных веществ из кишечника, и перейдет полностью на жировое питание из своих запасов - потеря веса идет в среднем 400-500 г. в сутки.
Проще говоря, для потери 10 кг жира надо проголодать примерно три недели. Ну как такой вариант?

Звучит реально, но 3 недели не жрать

 

[187]

- Быстро сбросить вес

 

[urbanjungle]

- Быстро сбросить вес

Дружище, вот я тож так сказать, пивной алкоголик. 10 кг за неделю не сбросишь. Я сбрасывал 6-10 кило за месяц без всяких физических нагрузок просто тупо на одной диете: овсянка, суп на овощах, куриная грудка, рыба на пару и вода без газов. Ну соответсвенно - без пива). Если подключишь физуху - то может и больше скинешь. Хотя, тут тоже есть нюанс - у каждого ведь организмы разные, поэтому, что мне помогало - не факт, что поможет тебе). Удачи)

 

[dimanzhiv26]

- Быстро сбросить вес

сказали же что делать.

 

[M-lix]

- Быстро сбросить вес

Ты хоть понимаешь какой ты стресс нанесешь организму сбросив 10кг за неделю? За неделю потерять 10кг это очень много.

не гони, если тело больше 80 кг, то на изичах
ешь капусту сырую, огурцы, морскую капусту и еще загугли пару штук самых низкоколорийных. их можно жрать хоть пачками
бегай, дохрена, в день пприбовляй каждый еще и еще

в моменты сильного пиха - режь оч тонко сало\грудинку\вяленое мясо и рассасывай, как жвачку жуй, по чуть чуть

если время есть свободное и сил хватит на 5-10км в день, может скинешь и все 20 кг. только смотри, при диете первыми худеют мышцы, когда диету закончишь будет легко все сново набрать

 

[kpbILLIka]

- Быстро сбросить вес

Я сбрасывал за неделю 10 кг. но у меня было сильнейшее отравление последствия которого по сей день остались.

 

[begun7777]

- Быстро сбросить вес

ТС. голодовка - это самый лучший и полезный способ сбросить лишний вес (и попутно избавиться от других болезней). Я воздерживаюсь от еды один раз в неделю по четвергам - от ужина среды до ужина четверга. Воду пью без ограничений. Тяжело было только первые две-три недели. Потом голодовки переносились очень легко. Результат: за три месяца минус девять сантиметров в талии. Потом уменьшение веса прекратилось, но бросать голодовки не собираюсь, потому что надо давать отдых организму от еды раз в неделю.

 

[Dut]

- Быстро сбросить вес

купи жиросжигатель и не ешь ничего только соки пей и воду так 2-4 дня продержаться можно, но организму стресс жуткий, если денег на жиросжигатель нет, пей много чая и кофе добавь энергетик к этому и не ешь ничего опять же, правда в обоих случаях в туалет бегать постоянно будешь, еще кофеин в таблетках с женьщенем и зеленым чаем употреблять можно для этих целей

 

[37RU]

- Быстро сбросить вес

купи жиросжигатель и не ешь ничего только соки пей и воду так 2-4 дня продержаться можно, но организму стресс жуткий, если денег на жиросжигатель нет, пей много чая и кофе добавь энергетик к этому и не ешь ничего опять же, правда в обоих случаях в туалет бегать постоянно будешь, еще кофеин в таблетках с женьщенем и зеленым чаем употреблять можно для этих целей

Сейчас столько всего предлагают для похудения,но эффективность близка к нулю.
Говорят,реально помогают какие-то тайские таблетки с солитером-в тебе червяк заводится и и сам все сжирает. Якобы Долина и Макаревич на этих колесах сидели,Долина чуть кони не двинула.
На рекламу не ведись,врут,последнее время задолбала реклама "Диета Елены Малышевой"-изучили состав-развод,да и какое отношение непрактикующий терапевт имеет к диетологии? Ей просто деньги опять нужны,на вертолет копит.
------------------------------------------------
В одном из интервью на вопрос «Как похудеть?» прямолинейная Плисецкая ответила: «Меньше жрать! Других способов человечество пока не придумало».

 

[Malysh27]

- Быстро сбросить вес

купи жиросжигатель и не ешь ничего только соки пей и воду так 2-4 дня продержаться можно, но организму стресс жуткий, если денег на жиросжигатель нет, пей много чая и кофе добавь энергетик к этому и не ешь ничего опять же, правда в обоих случаях в туалет бегать постоянно будешь, еще кофеин в таблетках с женьщенем и зеленым чаем употреблять можно для этих целей

Лоооол, какой ты жиросжигатель имеешь ввиду? Что-бы жиросжигатель работал нужно упорно тренироваться и принимают его непосредственно перед тренировкой, а так он работать не будет.
С такими методами легче не сбросить 10кг а на тот свет отправится

 

[mess]

- Быстро сбросить вес

У меня рост 192, вес, в котором себя комфортно ощущаю где-то 90-95. Сейчас 110.

Короче, спасибо всем отписавшимся, попробую выбрать для себя оптимальный режим и хотя бы за месяц в норму придти)

 

[Nikolaich]

- Быстро сбросить вес

Лоооол, какой ты жиросжигатель имеешь ввиду? Что-бы жиросжигатель работал нужно упорно тренироваться и принимают его непосредственно перед тренировкой, а так он работать не будет.
С такими методами легче не сбросить 10кг а на тот свет отправится

+
от такой системы вреда больше, чем пользы

 

[Malysh27]

- Быстро сбросить вес

У меня рост 192, вес, в котором себя комфортно ощущаю где-то 90-95. Сейчас 110.

Короче, спасибо всем отписавшимся, попробую выбрать для себя оптимальный режим и хотя бы за месяц в норму придти)

Да трахайся в день по хотя-бы по 5 раз и кг улетят быстро Это самый приятный метод избавиться от лишних кг

 

[mess]

- Быстро сбросить вес

Да трахайся в день по хотя-бы по 5 раз и кг улетят быстро Это самый приятный метод избавиться от лишних кг

Возраст уже не тот. Скучно становится)

 

[moscow213]

- Быстро сбросить вес

Такой убогий я валяюсь, Хорошо дам тебе совет раз такой упёртый. Залуди все бабки под НОЛЬ как я в своё время. Абсолютно всё,под чистую. Похудеешь 100 %
На сравнивай

 

[mess]

- Быстро сбросить вес

Такой убогий я валяюсь, Хорошо дам тебе совет раз такой упёртый. Залуди все бабки под НОЛЬ как я в своё время. Абсолютно всё,под чистую. Похудеешь 100 % На сравнивай

Тоже не прокатит. Я не начинающий лудоман, бывало столько про......, что жить не хотелось, правда, оффлайн. Но на бухло и жрачку деньги всегда найдутся. А у тебя глаза какие-то грустные. С такими глазами только замазываться и заливать.

Не верьте нытикам. Если нормально катаете, можно жить, а немножко фарта, можно жить неплохо)

 

[Лапоть]

- Быстро сбросить вес

Амфик в помощь

 

[petrovichib]

- Быстро сбросить вес

Что пис..ку уже не видно? __________________




Ещё видно, но только наполовину, хотелось бы полностью)

не парься 2см пузо это еще ниче)))

 

[Barmaley]

- Быстро сбросить вес

Сообщение от Malysh27
Да трахайся в день по хотя-бы по 5 раз и кг улетят быстро Это самый приятный метод избавиться от лишних кг
Возраст уже не тот. Скучно становится)

Дак с гомосяу попробуй нажрись пива в говно и к нему на хату, потом дичайший стресс -10 кг за три дня
вроде лучше чем ногу отрезать или нее?

 

[M-lix]

- Быстро сбросить вес

да, кстати, амфик тоже можно. на суток двое трое грамм 5 плюс отходняк