Полезные блюда для лудоманов

Автор темы #1

TTR

Админ
SHERIFF
Сообщения
29,274
Реакции
2,604
Баллы
113
Посоны, спецом для тех кто лудит, как бюджетно поесть

1. Греча - все просто, покупаем гречу в пакетах, кипятим воду, в кипящую воду кидаем пакетик - варим 15-20 минут, потом засыпаем в тарелку и заливаем молоком из холодильника (иначе будет горячая)

2. Яйца/яичница - ну тут все знают, я люблю тупо кинуть 4-5 яиц и сварить их, кидаю в кипящую воду на 5 минут, так круче получается

3. Эт самое вкусное, бульон из куриных грудок, покупаем филе грудок, кидаем 1 кусок в небольшую кастрлюлю, варим минут 30 (незабываем посолить), потом бульон в кружку, а грудку в тарелку + хлеб, вот собственно пруф, сейчас сам приготовил



4. Ну это сварить макароны


Если кому нужны детали - пишите
 

Вложения

Последнее редактирование:
Автор темы #2

TTR

Админ
SHERIFF
Сообщения
29,274
Реакции
2,604
Баллы
113
- Полезные блюда для лудоманов

У меня обычно, когда замазаны все бабки и не поесть нигде, такой рацион

1. Как просыпаюсь пью чай с бутерами
2. Греча
3. Яйца
4. Греча
5. Бульон с грудками
 

fuhrer weva

Обитатель
Сообщения
264
Реакции
4
Баллы
0
- Полезные блюда для лудоманов

бульон приправить чем-то хоть надо.
 

Ymnik

New Member
Сообщения
1,260
Реакции
37
Баллы
0
- Полезные блюда для лудоманов

кидай в бульон лавровый листик - даст аромат сразу вкуснее станет намного
 

spudert

Banned
Сообщения
2,007
Реакции
58
Баллы
0
- Полезные блюда для лудоманов

Надо говорить не греча, а гречка

Некоторые еще вместо моркови говорят морковча
 

IGORANTUS

Well-Known Member
Сообщения
1,707
Реакции
121
Баллы
63
- Полезные блюда для лудоманов

<iframe width="560" height="315" src="//www.youtube.com/embed/IlvyGKVd-KI" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>
 
Автор темы #8

TTR

Админ
SHERIFF
Сообщения
29,274
Реакции
2,604
Баллы
113
- Полезные блюда для лудоманов

кидай в бульон лавровый листик - даст аромат сразу вкуснее станет намного
Это уже скилл готовки овер80лвл, я пока только начинаю :ukurok2:
 

pAwka

Обитатель
Сообщения
411
Реакции
23
Баллы
0
- Полезные блюда для лудоманов

Жрать захотелось чтоб вас...:fu:
 

hakojlehu

Banned
Сообщения
2,461
Реакции
74
Баллы
0
- Полезные блюда для лудоманов

Бульон из грудок? да ты ещё хорошо живёшь)))Суповой набор не пробовал покупать? он и дешевле и бульон наваристей, и бутики с майонезом))Эт мы так в инсте питались)Давно это было )Ну конечно после того как все деньги были просраны))
 

fullbusted

Обитатель
Сообщения
59
Реакции
2
Баллы
0
- Полезные блюда для лудоманов

гречку он в пакетиках наваривает, гречку в призме купи, там не дороже 40р за 900гр, и максимум пару шелушинок найдешь, хорошо очищают. спецом для призмы фасуют
 

TEX@S^ALL"IN

Well-Known Member
Сообщения
6,496
Реакции
413
Баллы
83
- Полезные блюда для лудоманов

:bv::bv::bv:

<iframe width="640" height="390" src="//www.youtube.com/embed/Cg28R7BjvkY" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>

<iframe width="640" height="390" src="//www.youtube.com/embed/mkgi2aoEtHY" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>

<iframe width="640" height="390" src="//www.youtube.com/embed/M9Fki1f8Vp0" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>
 

Antoha

New Member
Сообщения
673
Реакции
30
Баллы
0
- Полезные блюда для лудоманов

ТТР, а в лучшие времена как питался?
 

Lemurz

Well-Known Member
Сообщения
2,403
Реакции
291
Баллы
83
- Полезные блюда для лудоманов

Вот что нужно жрать. Дешево и вкусно!

Салат морковный с сыром и чесноком

морковь - 100г
сыр (твердый) - 100г
чеснок - 2-3 зубчика
майонез - 2-3 ст.л.

Морковь натереть на мелкой терке, а сыр на крупной терке, соединить с морковью, добавить растертый чеснок, заправить все майонезом и перемешать.
 

serega1234

Обитатель
Сообщения
146
Реакции
5
Баллы
18
- Полезные блюда для лудоманов

Нах тут майнез, написано же полезная пища.Норм такой рацион для людей занимающехся спортом еще на ночь творога нежирного добавить и можно смело в качалку
 
Последнее редактирование:

bonustobe

Обитатель
Сообщения
504
Реакции
14
Баллы
0
- Полезные блюда для лудоманов

не бюджетнее будет курицу орехами заменить?
 
Автор темы #17

TTR

Админ
SHERIFF
Сообщения
29,274
Реакции
2,604
Баллы
113
- Полезные блюда для лудоманов

ТТР, а в лучшие времена как питался?
Я дома не ел, в хороших ресто питался :cool2:

не бюджетнее будет курицу орехами заменить?
Нужен животный белок, растительный говно, там аминокислот нужных нет
 

bonustobe

Обитатель
Сообщения
504
Реакции
14
Баллы
0
- Полезные блюда для лудоманов

по-твоему все остальное полезное что есть в орехах есть и в курице? при нормальном питании орехи надо употреблять чаще чем мясо. переживания за аминокислоты в курице при отсутсвии овощей и фруктов в рационе выглядит смешно.
 

Nikolaich

Royal
Сообщения
5,975
Реакции
428
Баллы
83
- Полезные блюда для лудоманов

Андрей, где кружку такую покерную раздобыл? Тоже хочу :bm:
 

Пользователи, просматривающие эту тему

Сейчас на форуме нет ни одного пользователя.

Сверху Снизу